WE WELCOME ALAN SIEGEL FROM NEWPORT BEACH, CALIFORNIA TO OUR STUDIO. WITH OVER 20 YEARS OF YOGA EXPERIENCE ALAN BRINGS A LOAD OF KNOWLEDGE AND JOY TO THE CLASSROOM. HE HAS STUDIED AND TAUGHT IN INDIA, SOUTH EAST ASIA, EUROPE, SOUTH AMERICA AND THE UNITED STATES. HE ENCOURAGES HIS STUDENTS TO FOCUS ON BREATH AND ALIGNMENT, WHILE CREATING A SAFE AND NURTURING SPACE TO PRACTICE. HIS GOAL IS TO HELP YOGIS OF ALL AGES STRETCH , STRENGTHEN AND RELAX THE MIND

Join Alan for a peaceful, relaxing class that will stretch and strengthen your entire body. He will guide you through challenging poses and help you stay injury free. Leave this class feeling strong and LITE as a feather.
Alan has been teaching yoga for over 20 years worldwide and has studied in India, Europe, and the U.S. His classes are gentle and focus on breath and alignment.

entrance: 10 euro
please sign up on Facebook or call directly:
28229816 India
we have to know a bit in advance if you are coming, we have limited amount of space ♥
Мы с радостью приглашаем АЛАН СИГЕЛЬ из КАЛИФОРНИи В НАШУ СТУДИЮ. Свыше 20 лет опыта Йоги Алан на своих уроках делится глубокими знаниями Йоги и радостью. ОН учился В ИНДИИ, ЮГО-ВОСТОЧНОЙ АЗИИ, ЕВРОПЕ, ЮЖНОЙ АМЕРИКЕ И СОЕДИНЕННЫХ ШТАТАХ. ОН учит своих СТУДЕНТОВ концентрации на дыхании И ВЫравнивании, и СОЗДАет БЕЗОПАСНОЕ И НАПОЛНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ПРАКТИКИ. ЕГО ЦЕЛЬ – ПОМОЧЬ ЙОГАМ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ ВЫТЯГИВАТЬСЯ ВЫПРЯМЛЯТЬСЯ И УСПОКАИВАТЬ УМ>

Присоединитесь к Алану для спокойного, расслабляющего класса, который растянет и укрепит ваше тело. Он проведет вас через сложные позы и поможет вам СДЕЛАТЬ ЭТО БЕЗОПАСНО. В КОНЦЕ ЗАНЯТИЯ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ Цельными И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ЛЕГКИМИ КАК ПЕРЫШКО
Алан учит йоге более 20 лет по всему миру>Его занятия ЛЕГКИ и сосредоточены на дыхании и выравнивании.

вход 10 ЕВРО
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ФЭЙСБУКЕ ИЛИ ЗВОНИТЕ
28229816 India
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ♥